糸リフトがすぐ戻るのはなぜ？5つの原因と長持ちさせる秘訣を徹底解説
「憧れの糸リフト、せっかく施術を受けるなら効果を長く実感したい」 「でも、『糸リフトはすぐ戻る』なんて噂も聞くし、本当のところが知りたい…」
メスを使わずにたるみを引き上げる「糸リフト」は、手軽さから非常に人気の高い施術です。しかしその一方で、効果の持続期間に関する不安の声が聞かれるのも事実。高い費用と時間をかけたのに、数ヶ月で元に戻ってしまったら…と考えると、一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな「糸リフトはすぐ戻る？」という疑問に真正面からお答えします。
なぜ効果が短く感じてしまうのか、その原因から、効果を最大限に引き出して長持ちさせるための秘訣まで、プロの目線で徹底的に解説します。
第1章 「糸リフトはすぐ戻る」は本当？効果の持続期間と段階を正しく理解する
まず結論からお伝えします。「糸リフトがすぐ戻る」と感じることは、なぜ起こるのでしょうか。その疑問を解消するために、まずは効果の現れ方と持続期間の基本を正しく理解することから始めましょう。
1-1. 結論：糸リフトが「すぐ戻る」と感じるケースは実在する
「施術から3ヶ月経ったら、なんだか効果が薄れてきた…」と感じる方がいるのは事実です。しかし、これは必ずしも施術が失敗したわけではありません。多くの場合、効果の現れ方や持続期間に関する「誤解」から生じています。
「すぐ戻る」と感じる最大の理由は、施術直後の腫れが引くことによる変化です。糸リフトの施術直後は、麻酔や糸を挿入した刺激によって、顔には一時的な腫れ（むくみ）が生じます。この腫れによって皮膚がパンと張り、フェイスラインが最大限に引き上がって見えるのです。
しかし、この腫れは通常1〜2週間ほどで落ち着きます。すると、腫れが引いた分だけリフトアップ感が少し落ち着くため、「効果がなくなった」「元に戻った」ように感じてしまうのです。これは効果が失われたのではなく、本来の自然なリフトアップ効果が現れた状態。まずはこの変化を知っておくことが、冷静に効果を判断するための第一歩です。
1-2. 効果は2段階で訪れる！「物理的リフトアップ」と「コラーゲン生成」
糸リフトの効果を正しく評価する上で、最も重要なポイントがこちらです。実は、糸リフトの効果は一度に現れるのではなく、時間差のある2段階のプロセスで訪れます。
まず、第一段階として訪れるのが、物理的なリフトアップ効果です。これは施術直後から実感できる即時的な効果の正体で、挿入した糸についている「コグ」と呼ばれるトゲが、皮膚の下の組織（SMAS筋膜など）に引っかかり、たるみを物理的にグッと持ち上げることで生まれます。この物理的な力は、糸が組織に馴染んで安定するまでの数ヶ月間、しっかりとたるみを支え続けます。
そして、第二段階として現れるのが、コラーゲン生成による肌質改善・引き締め効果です。糸リフトの本当の価値はこちらにあると言っても過言ではありません。皮下に挿入された糸が「異物」と認識されると、その周りでは創傷治癒、つまり傷を治そうとする力が働きます。この過程で、肌のハリや弾力を司るコラーゲンやエラスチンの生成が活発に促進されるのです。生成されたコラーゲンは、糸が溶けてなくなった後もその場に残り続け、皮膚自体のハリを高めて内側から引き締まった状態を長く持続させます。
つまり、「すぐ戻る」と感じやすい時期は、第一段階の物理的な効果が落ち着き、第二段階のコラーゲン生成効果が本格的に現れるまでの「過渡期」であることが多いのです。本当の効果は、時間をかけてじっくりと育まれていくことを理解しておきましょう。
1-3. 【種類別】糸の素材で変わる効果の持続期間の目安
糸リフトの効果の持続期間は、使用する糸の素材によって大きく異なります。現在、多くのクリニックで主流となっているのは、体内でゆっくりと溶けて吸収される「溶ける糸」です。代表的な素材ごとの特徴を知ることで、自分に合った施術を選びやすくなります。
まず、PDOは、比較的吸収されるまでの期間が短く、持続期間は約半年から1年が目安です。コラーゲン生成能力が高いことが特徴で、価格も手頃なため、初めて糸リフトを受ける方や、肌のハリ・ツヤ感を重視したい方におすすめの素材と言えます。
次に、PLLAはPDOより硬さがあり、しっかりとしたリフトアップ力が期待できます。持続期間は約1年から2年ほどで、コラーゲン生成効果が長期間続くため、ほうれい線やマリオネットラインが気になる方に向いています。
そして、現在主流の溶ける糸の中で最も持続期間が長いとされるのがPCLです。約2年から3年かけてゆっくりと吸収されるため、長期的な効果を望む方に最適です。柔軟性が高くしなやかにフィットするため、自然な仕上がりを重視する方からも人気があります。
この他にも、体内に残り続ける「溶けない糸」も存在しますが、修正の難しさやリスクの観点から、現在は安全性の高い「溶ける糸」が広く選ばれています。ご自身の希望を医師としっかり相談し、最適な糸を選ぶことが重要です。
第2章 なぜ？糸リフトの効果が数ヶ月で戻ってしまう5つの原因
第1章では効果の仕組みといった基本的な知識を解説しました。ここからは、それでも「効果が短かった」という事態がなぜ起こるのか、より踏み込んだ5つの原因を具体的に見ていきましょう。
2-1. 原因①【医師の技術】：挿入する深さや引き上げ方が不適切
糸リフトの効果を左右する最も大きな要因は、担当する医師の技術力です。糸リフトは単純な施術ではなく、医師の経験と知識が結果に直結します。 その技術力の中でも特に重要なのが、糸を挿入する「層」を見極める能力です。たるみの根本原因は、皮膚の奥深くにある「SMAS筋膜」という膜にあります。この層に糸を的確に引っ掛けて引き上げなければ、表面の皮膚だけを寄せた状態になり、効果は長持ちしません。顔の解剖学を熟知し、適切な層へ正確にアプローチする技術が不可欠です。 加えて、引き上げる「方向」と「力加減」も効果を大きく左右します。一人ひとりの骨格や脂肪のつき方、たるみの方向性を見極め、最も美しいラインを作るデザイン力と、それを実現する繊細な技術が求められます。引き上げが弱すぎれば効果は出ませんし、強すぎれば不自然な仕上がりになるため、この調整は高度な技術を用します。
2-2. 原因②【施術計画】：糸の種類や本数がたるみの状態に合っていない
あなたのたるみの状態に対して、施術計画が最適でなかった場合も、効果は短期間で終わってしまいます。 例えば、たるみが強いにもかかわらず、挿入する糸の本数が不足しているケースが考えられます。本数が少ないと1本1本の糸にかかる負担が大きくなり、重さを支えきれずに緩んでしまいます。複数の糸を面として配置することで、より強力で長持ちするリフトアップ効果を発揮するため、適切な本数の見極めが重要です。 また、糸の本数だけでなく、その種類がたるみの状態に合っていない場合も、効果の持続は難しくなります。皮膚が薄く脂肪が少ない方には柔軟な糸、脂肪が多くたるみが強い方にはパワフルな糸など、状態に合わせた糸を選択しなければ、リフトアップ力が不足して早い段階での後戻りに繋がってしまいます。
2-3. 原因③【患者の状態】：皮膚のたるみが強い、または脂肪が多い
糸リフトは万能な治療ではなく、糸で物理的に支えられる重さには限界があります。 加齢などにより皮膚のたるみが非常に強く進行している場合、糸リフトだけでは十分な引き上げ効果が得られなかったり、持続期間が通常より短くなったりすることがあります。このような重度のたるみには、余分な皮膚を切除する「切開リフト」の方が適している場合もあります。 また、頬やフェイスラインに脂肪が多くついている方も注意が必要です。脂肪の重みで糸にかかる負荷が大きくなり、効果が持続しにくくなるためです。この場合は、糸リフトの前にHIFU（ハイフ）や脂肪溶解注射などで脂肪を減らしておくことで、糸リフトの効果を最大限に引き出し、長持ちさせることが可能になります。
2-4. 原因④【施術後のケア】：表情の癖やマッサージなどの外部刺激
施術が無事に成功しても、その後の過ごし方次第で効果の持続期間は大きく変わってきます。特に、糸が組織に馴染んで安定するまでの約1ヶ月間は非常に重要です。 この期間に、糸が定着するのを妨げるような行動をとってしまうと、効果が半減する恐れがあります。例えば、大きなあくびをしたり大笑いしたり、あるいは硬いものを食べるために口を大きく開けるといった日常的な動作も、糸が安定するまでは注意が必要です。また、歯科治療のように長時間口を開け続ける行為は、少なくとも1ヶ月は避ける必要があります。顔を強くこするマッサージや、うつ伏せで寝る習慣、激しい運動やサウナなども、糸がずれたり緩んだりする原因となるため、控える必要があります。
2-5. 原因⑤【体質・生活習慣】：代謝の速さや急激な体重変動
効果の持続期間には、個人の体質や生活習慣も影響します。 体質的に新陳代謝が非常に活発な方は、糸が体内で吸収・分解されるスピードが平均より速い場合があります。これはコントロールが難しい部分ですが、そういった個人差があることも知っておくと良いでしょう。 また、短期間での大幅なダイエットや体重増加といった急激な体重変動も、皮膚の状態を大きく変化させる要因です。特に急激に痩せると皮膚が余ってしまい、たるみが悪化したように感じることがあります。 さらに、喫煙習慣は血行を悪化させ、肌の再生に必要な栄養素の供給を滞らせます。これにより、糸リフトの重要な効果であるコラーゲン生成が妨げられてしまうため、効果の持続に悪影響を及ぼす可能性があります。
第3章 糸リフトの効果を最大限に引き出し、長持ちさせる5つの秘訣
第2章で「すぐ戻る」原因が分かったら、次はいよいよ対策です。ここでは、糸リフトの効果を最大限に引き出し、1日でも長く美しい状態をキープするための5つの秘訣を、施術前・施術後・長期的な視点から具体的にご紹介します。
3-1. 秘訣①【施術前】：カウンセリングで理想と懸念を正確に伝える
糸リフトの成功は、カウンセリングから始まっています。医師とのカウンセリングは、単なる説明会ではなく、あなたと医師が理想の仕上がりを共有するための「作戦会議」です。 この貴重な時間では、まずご自身がフェイスラインのもたつきやほうれい線など、どの部分を一番気にしているのかを具体的に伝えましょう。その上で、「シャープなVラインになりたい」あるいは「あくまで自然に引き上げたい」といった理想の仕上がりイメージを共有することが大切です。スマートフォンの写真などを見せるのも有効な手段です。過去の美容医療の経験があればそれも必ず伝え、痛みやダウンタイムといった不安や疑問に思うことも遠慮なく質問してください。予算や仕事の都合で許容できるダウンタイムの期間を伝えることも、現実的な治療計画を立てる上で非常に重要になります。
3-2. 秘訣②【施術直後】：糸を定着させる正しいアフターケア
施術後約1ヶ月間は、リフトアップ効果を長持ちさせるための「ゴールデンタイム」です。挿入した糸が皮下組織にしっかりと癒着し、定着するのをサポートするための正しいアフターケアを徹底しましょう。 まず、洗顔やスキンケアの際は、強くこすることは絶対に避け、優しく泡でなでるように洗い、化粧水などもそっと押さえるように塗布するよう心がけてください。食事に関しても、せんべいやステーキのような硬いものや、大きく口を開ける必要があるハンバーガーなどは避け、柔らかいものを選ぶ工夫が必要です。睡眠時は、うつ伏せや横向き寝が糸に圧力をかけてしまうため、枕を高くして仰向けで寝ることを心がけると、腫れの軽減にも繋がります。その他、歯科治療は最低1ヶ月、飲酒や激しい運動、サウナなども血行を促進しすぎるため1週間程度は控えるなど、クリニックからの指示をしっかりと守ることが、効果を定着させる鍵となります。
3-3. 秘訣③【中長期】：定期的なメンテナンスで効果を持続させる
糸リフトの効果は残念ながら永久ではありません。しかし、効果が完全になくなる前にメンテナンスを行うことで、リフトアップした状態を効率よく維持していくことが可能です。多くの場合、糸が溶けて吸収されるペースに合わせ、1年から1年半ごとを目安に追加で施術を受けることが推奨されます。 このような定期的なメンテナンスには多くのメリットがあります。第一に、効果がゼロに戻る前に施術を追加することで、たるみが深刻化するのを防ぎ、常に良い状態をキープしやすくなります。また、完全に元に戻ってから再度引き上げるよりも、土台が残っているうちに追加する方が少ない本数で効果を実感しやすい傾向にあります。さらに、定期的にコラーゲン生成を促すことは、長期的な視点で見ると皮膚の土台を強化し、将来のたるみを予防する「将来への美容投資」とも言えるでしょう。
3-4. 秘訣④【相乗効果】：HIFU（ハイフ）など他の治療との併用
糸リフトは単体でも優れた治療ですが、他の施術と組み合わせることで、それぞれの長所を活かし、より高く、より長い効果を期待できます。 例えば、糸リフトとHIFU（ハイフ）の組み合わせは非常に人気があります。糸リフトがたるみを持ち上げる「柱」だとすれば、HIFUは皮膚全体を引き締める「壁」のような役割を果たし、よりシャープなフェイスラインを目指せます。 また、ヒアルロン酸注入との併用も効果的です。糸リフトで全体の骨格を整えた上で、こめかみの凹みや頬のコケといったボリュームロスをヒアルロン酸で補うことで、より立体的で若々しい印象に繋がります。 顔の脂肪が多い方には、脂肪溶解注射を先に行うという選択肢もあります。脂肪という「荷物」を軽くしてから糸リフトで「持ち上げる」ことで、糸への負担が軽減され、リフトアップ効果が高まり持続期間も長くなるのです。どの治療をどのタイミングで組み合わせるのがベストか、信頼できる医師と相談して計画しましょう。
3-5. 秘訣⑤【生活習慣】：リフトアップ効果をサポートするセルフケア
クリニックでの専門的な治療に加えて、日々のセルフケアも糸リフトの効果を支える重要な土台となります。美肌の基本を丁寧に行うことが、長期的にたるみを予防し、施術効果を陰で支えてくれます。 特に紫外線対策は重要で、コラーゲンを破壊する最大の敵である紫外線を防ぐため、季節を問わず日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。乾燥もたるみの原因となるため、十分な保湿で肌のバリア機能を守ることも大切です。 また、体の中から肌を育てる意識も持ちましょう。コラーゲンの材料となるタンパク質や、その生成を助けるビタミンCなどを意識的に摂取し、バランスの取れた食事を心がけることが、健やかな肌の土台を作ります。そして、肌の修復時間である睡眠を質の良い形で十分に確保することも、長期的な美しさを支える力となるでしょう。
第4章 「意味ない」「将来たるむ」は誤解？糸リフトの本当の価値と限界
糸リフトを検討する中で、「結局は意味ない」「将来、糸を入れたせいで余計にたるむのでは？」といったネガティブな噂を耳にして、不安に感じている方もいらっしゃるかもしれません。この章では、そうした疑問や誤解に焦点を当て、糸リフトが持つ本当の価値と、知っておくべき限界について解説します。
4-1. リフトアップだけじゃない！コラーゲン生成による「肌育」効果
「糸リフトはすぐ戻るから意味ない」という意見は、実は糸リフトがもたらす効果の半分しか見ていません。その意見は、第1章で解説した「物理的なリフトアップ効果」という側面のみを捉えたものです。しかし、糸リフトのもう一つの重要な価値は、将来のたるみを予防する長期的な肌育効果にあります。
挿入された糸が溶けていく過程で、その周囲にコラーゲンが生成されることはすでにお伝えした通りです。これは、単に糸がなくなった後のリフトアップ効果を支えるだけでなく、肌そのものを内側から再構築していくプロセスです。生成されたコラーゲン線維は、皮膚のハリと弾力を司る「土台」を強化してくれます。その結果、肌にはツヤが生まれ、キメが整い、たるみにくい健やかな状態へと育っていくのです。
つまり、糸リフトは、現在のたるみを引き上げる「対症療法」であると同時に、未来のたるみに備える「予防医療」としての側面を併せ持っています。この「肌育」という価値を理解すると、糸リフトは単なる一時的なリフトアップ治療ではないことがお分かりいただけるはずです。
4-2. 「将来さらにたるむ」という噂の真相は？
「糸を入れた重みで、将来もっとたるんでしまうのではないか」という不安の声を時々耳にしますが、これは誤解です。医療用の糸は非常に軽く、その重みでたるみが悪化することはまず考えられません。
むしろ専門的な見解では、その逆の効果が期待されています。定期的な施術によって皮下にコラーゲンのネットワークを増やし、いわば「メッシュ状の支え」を構築していくことは、皮膚の構造を補強し、重力による下垂を食い止める力になります。適切な間隔でメンテナンスを続けることは、長期的なたるみ予防に繋がると考えられているのです。
もちろん、これは適切な知識と技術を持つ医師による正しい施術が大前提です。不適切な手技によって組織がダメージを受ければ話は別ですが、信頼できるクリニックで施術を受ける限り、「将来さらにたるむ」という心配は不要と言えるでしょう。
4-3. 費用対効果の考え方：どんな人に糸リフトはおすすめか
糸リフトの費用対効果は、その人が何を求めるかによって大きく変わってきます。すべての人にとって最高の治療法というわけではなく、その特性を理解した上で選ぶことが大切です。
糸リフトは、特にたるみが気になり始めた初期段階の方や本格的な手術（切開リフト）には抵抗があるけれど、たるみを改善・予防したい方にとって、非常に有効な選択肢となります。ダウンタイムが比較的短く、メスを使わないため心理的な負担も比較的少なく、目に見える変化を実感できる点が大きな魅力です。
一方で、皮膚のたるみが非常に強く進行している場合、糸リフトだけで劇的な変化を出すのは難しいかもしれません。その場合は、切開リフトの方が費用対効果が高いと判断されることもあります。ご自身のたるみの状態や、どこまでの変化を望むのか、そして許容できるダウンタイムや予算はどれくらいか。これらの要素を総合的に考え、医師と相談しながら、自分にとって最適な治療法を見つけることが後悔しないための鍵となります。
第5章 後悔しない！糸リフトで失敗を防ぐクリニック・医師選びの3つの極意
糸リフトの結果は、9割がクリニックと医師選びで決まると言っても過言ではありません。ここでは、あなたが後悔しないために、本当に信頼できるクリニックと医師を見極めるための3つの極意をお伝えします。
5-1. 確認ポイント①：医師の経歴と症例実績
満足のいく結果を得るために最も重要なのは、担当医師の経歴と症例実績をしっかりと確認することです。まず、その医師が形成外科や皮膚科といった関連分野の専門医であるか、また糸リフトの施術経験が豊富であるかを経歴から確認しましょう。 さらに重要なのが、症例写真の数と質です。そのクリニックのウェブサイトやSNSなどで、できるだけ多くの症例写真を見てください。その際、ただ綺麗になった結果を見るだけでなく、ご自身と似た骨格やたるみのタイプの症例を探すことが重要です。そうすることで、自分が施術を受けた際の仕上がりを具体的にイメージしやすくなります。 症例写真を見る際には、注目すべきポイントがあります。写真は同じ角度や照明で撮影されているか、不自然な笑顔などで変化をごまかしていないか、といった点です。様々な角度から撮影された写真が掲載されていれば、多角的に仕上がりを確認でき、信頼性が高いと言えます。医師のデザイン力や技術の確かさを推し量る上で、症例写真は最も客観的な判断材料となるのです。
5-2. 確認ポイント②：カウンセリングの質と丁寧さ
良いクリニックは、必ずカウンセリングに十分な時間をかけ、患者の悩みに真摯に耳を傾けます。カウンセリングは、あなたの希望を伝え、医師がそれに応えるための非常に重要な時間です。 その質を見極めるためには、医師が施術のメリットばかりを強調するのではなく、起こりうるリスクやデメリット、ダウンタイムの具体的な経過についてもしっかりと説明してくれるかどうかに注目してください。また、あなたの悩みや希望に対して、糸リフト以外の選択肢も含めて複数の治療法を提示し、それぞれの長所と短所を公平に説明してくれる医師は、利益よりも患者にとっての最善を考えている証拠であり、信頼に値します。 こちらの質問に対して曖昧な返事をしたり、急かすような態度をとったりすることなく、専門用語を分かりやすい言葉に置き換えて丁寧に答えてくれるかどうかも大切なポイントです。この医師になら安心して任せられる、と心から思えるかどうか、ご自身の感覚を信じて判断してください。
5-3. 確認ポイント③：料金体系の透明性
安心して施術を受けるためには、料金体系が明確であることも絶対に欠かせない条件です。カウンセリング時に提示された見積もりの金額に、何が含まれているのかを詳細に確認しましょう。 確認すべきなのは、表示されている料金が糸1本あたりのものか、あるいは施術全体の料金か、そしてその料金に麻酔代や診察料、施術後の薬代などがすべて含まれているのかという点です。クリニックによっては、後から追加で費用が発生するケースが存在する場合もあります。 信頼できるクリニックは、必ず見積もりの内訳を明記し、「これ以上はかかりません」と明確に伝えてくれます。総額でいくらかかるのかが事前にきちんと分かり、後から予期せぬ請求がない、透明性の高い料金体系のクリニックを選びましょう。
第6章 まとめ：迷いや不安を解消！専門医への相談が理想への第一歩
ここまで、糸リフトが「すぐ戻る」と言われる原因から、効果を最大化するための秘訣、そして後悔しないためのクリニック選びまで、詳しく解説してきました。最後に、この記事の要点を振り返り、あなたの次の一歩を後押しします。
6-1. 糸リフト効果を最大化する3つの鍵
糸リフトで満足のいく結果を得て、その効果を長く持続させるための鍵は、大きくと3つのポイントに整理できます。 一つ目は、原因を正しく理解することです。なぜ効果が短く感じることがあるのか、その仕組みを知ることで、過度な期待や誤解を防ぎ、冷静に結果を受け止めることができます。 二つ目は、効果を長持ちさせる対策を実践することです。施術後の丁寧なアフターケアや、長期的な視点でのメンテナンス、そして日々の生活習慣が、施術の効果を力強く支えてくれます。 そして三つ目が、最も重要とも言える信頼できる医師を選ぶことです。あなたの理想を形にし、持続期間を最大化する技術と計画を提供してくれるパートナーを見つけることが、成功につながる大きな要素です。 あなたに合った施術計画と正しいケアが、効果の持続期間を大きく左右することを、ぜひ覚えておいてください。
6-2. あなたに合った治療法を見つけるために、まずは専門家へ相談を
この記事を通して、糸リフトに関する多くの知識を得ていただけたことと思います。しかし、それはあくまで一般的な情報です。次のステップとして最も大切なのは、あなた自身の状態を専門家である医師に直接見てもらうことです。 あなたの肌の厚さ、脂肪のつき方、たるみの原因は、他の誰とも違います。最適な糸の種類や本数、そして本当に糸リフトがベストな治療法なのかどうかは、プロフェッショナルによる診断があって初めて明らかになります。 多くのクリニックでは、無料でカウンセリングを実施しています。この記事で得た知識を携えて、まずは気軽に相談に行ってみてはいかがでしょうか。そこで自分の状態を正しく知り、具体的な費用や治療計画について話を聞くことが、漠然とした不安を解消し、理想の自分へ近づくための確かな第一歩となるはずです。
監修
クリニック院長
清水 優人
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