インモードのダウンタイムは何日続くの？術後の経過・過ごし方・注意点などを完全解説！

１.インモードとはどんな治療？

インモードは、高周波（RF）エネルギーを用いた美容施術で、肌の引き締めや脂肪の分解を促し、小顔効果やたるみ改善が期待できる治療法です。メスを使わないため、ダウンタイムが短く、比較的手軽に受けられることから、多くの人に選ばれています。

1.1 インモードが注目される背景

インモードは、切らずにフェイスラインを整えられる施術として人気があります。以下の点が、注目を集めている理由です。

• 切らない小顔治療として人気
  • 外科的な施術を伴わないため、施術後の負担が少ない。
  • 施術中の痛みが比較的軽減されており、リラックスして受けやすい。
• ダウンタイムが比較的短いとされる
  • 施術後の腫れや赤みが少なく、日常生活への影響が少ない。
  • 仕事やプライベートの予定がある方でも、調整しやすい。

1.2 本記事でわかること

本記事では、インモードのダウンタイムについて詳しく解説します。施術を受けた後にどのような経過をたどるのか、どれくらいの期間影響が続くのかを理解し、より安心して施術を受けられるようにしましょう。

• インモードのダウンタイムは何日くらい続くのか？
  • 施術後の赤みや腫れが落ち着くまでの期間。
  • 施術部位による違い。
• 施術当日から落ち着くまでの経過・過ごし方
  • 施術直後の肌の変化。
  • ダウンタイム中に気をつけるべきポイント。
• ダウンタイムを短くするコツや注意点
  • 施術後のケア方法。
  • 日常生活で気をつけるべきポイント。

これからインモードを受けようと考えている方は、ダウンタイムについて正しく理解し、最適なスケジュールを組むための参考にしてください。

2. インモードのダウンタイムに影響する基本メカニズム

2.1 インモードとは？

インモードは、高周波（RF）エネルギーを活用した美容施術で、肌のリフトアップや脂肪細胞の破壊を行い、小顔やフェイスラインの引き締めを実現します。特に以下の2種類の施術が組み合わされることで、相乗効果が期待できます。

• miniFX（ミニFX）：
  • 皮下の脂肪細胞にRFエネルギーを与え、脂肪を破壊。
  • フェイスラインや頬の余分な脂肪を減らし、スリムな印象へ。
• FORMA（フォーマ）：
  • 皮膚の深部に熱エネルギーを届け、コラーゲン生成を促進。
  • 肌のハリをアップさせ、たるみやシワの改善をサポート。

この2つの組み合わせによって、脂肪の減少と肌の引き締めを同時に行い、より立体的なフェイスラインを形成できます。

2.2 メリットと特徴

インモードには、他の施術と比較してさまざまなメリットがあります。

• 切らない施術なので傷跡が残りにくい
  • 外科手術のようにメスを使用しないため、ダウンタイムが短く、傷跡の心配が少ない。
• 小顔効果・たるみ改善・美肌効果を同時に狙える
  • 皮下脂肪の減少とコラーゲン生成の促進により、フェイスラインをシャープにしながら、肌のハリや弾力を向上させることが可能。
• ダウンタイムが短めで日常生活に復帰しやすい
  • 施術後の赤みや腫れはあるものの、数時間から数日で落ち着くため、仕事や外出の予定に合わせやすい。

このように、インモードは「脂肪除去＋引き締め＋美肌」を一度に叶えることができる施術として、多くの人に選ばれています。次のセクションでは、実際の施術後のダウンタイムについて詳しく解説していきます。

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3. インモードのダウンタイムは何日？平均的な経過の目安

3.1 ダウンタイムの定義

ダウンタイムとは、「赤みや腫れなどが治まり、普通の生活に戻れるまでの期間」を指します。インモードの施術は比較的ダウンタイムが短いとされていますが、個人差があるため、あらかじめ経過を把握しておくことが重要です。

3.2 一般的なダウンタイムの長さ

• 赤みや軽い腫れ：施術当日から数日程度。
• 内出血：稀に発生し、1週間前後で落ち着く。
• 個人差あり：一般的には2〜7日程度で症状が治まるケースが多い。

3.3 施術当日〜翌日の症状

• 熱感・軽いヒリヒリ感・赤みが出ることがある。
• メイクは当日または翌日からOKとされるが、クリニックの指示に従うのがベスト。

3.4 経過が長引く原因

• 体質による影響：
  • 内出血しやすい体質の方や、敏感肌の方はダウンタイムが長引く可能性がある。
• ケア方法による影響：
  • 強いマッサージや飲酒、長時間の入浴は血流を促進し、腫れや赤みを悪化させる可能性がある。

4. 何日間気を付ける？ダウンタイムの期間の注意点・過ごし方

4.1 インモード後のNG行為

• 過度な運動・サウナ・熱いシャワー：血行が良くなりすぎると赤みや腫れが悪化する可能性がある。
• 施術部位の強い摩擦（マッサージ・エステ）：内出血や色素沈着のリスクが高まるため、施術直後のマッサージや強い刺激は避ける。
• 飲酒や喫煙：むくみや回復の遅延につながる可能性があるため、施術直後は控えめに。

4.2 洗顔・メイクはいつから？

• 洗顔：施術当日に軽く洗顔可能な場合も多いが、強く擦らず優しく行うことが重要。
• メイク：当日～翌日からOKとされることが一般的だが、クリニックの指示を確認するのがベスト。

4.3 服装・持ち物の工夫

• 施術当日はゆったりした服装を選ぶ（首元が窮屈でないものが理想）
• 外出時のカバー対策：
  • 帽子やマスクを活用することで、赤みをカバーしつつ紫外線対策も可能。
  • 冷却ジェルや保湿アイテムを持ち歩くと、急な乾燥や熱感への対応がしやすい。

5. インモードの副作用・リスクと対処法

5.1 内出血やあざ

インモード施術では、頬やあご下など皮膚が薄い部分に内出血やあざが出ることがあります。これらは通常、数日〜1週間程度で徐々に治まるため、過度に心配する必要はありません。

5.2 痛み・熱感

• 施術中：熱さやチクチク感を感じる人もいますが、多くの場合は我慢できる範囲です。
• 施術後：熱感や軽い痛みを感じることがありますが、クーリングや鎮静剤を活用することで緩和できます。

5.3 その他の副作用

極めて稀ですが、色素沈着や水ぶくれが生じる可能性があります。施術後に異常を感じた場合は、速やかにクリニックへ連絡し、適切な対応を受けることが大切です。

6. ダウンタイムは何日ある？短くするためコツ

6.1 アフターケアの徹底

ダウンタイムを短くするためには、施術後の適切なケアが重要です。保湿・UVケア・冷却ケアを適度に行うことで、回復を早めることができます。

• 保湿：肌の乾燥を防ぐことで、ターンオーバーを促進し、回復を助ける。
• UVケア：紫外線は肌の炎症を悪化させるため、外出時は日焼け止めを使用する。
• 冷却ケア：赤みや腫れがある場合は、数日間しっかり冷やすと回復が早まる可能性がある。

6.2 健康的な生活習慣

肌の回復を促すためには、生活習慣を整えることも重要です。

• 十分な睡眠：成長ホルモンの分泌を促し、肌の修復を助ける。
• 栄養バランスの良い食事：ビタミンCやタンパク質をしっかり摂ることで、肌の回復をサポート。
• アルコールや喫煙を控えめにする：血行や肌の修復に影響を与えるため、施術後はできるだけ避ける。

6.3 無理をしないスケジュール管理

施術後は、無理のないスケジュールを組むことが大切です。

• 施術後すぐに大事な予定を入れない：万が一腫れや赤みが強く出た場合に備えて、施術後数日間は余裕を持ったスケジュールを立てる。
• ダウンタイムが気になる方は、長期休暇中や週末の施術を検討する。
• 予定が立て込んだ時期を避け、施術後数日は余裕を持つ。
• 重要なイベント前に施術する場合は、1〜2週間の余裕をみる。

適切なアフターケアと生活習慣の見直しによって、インモードのダウンタイムを短縮し、スムーズに日常生活へ戻ることができます。

7. インモード施術当日の流れとポイント

7.1 カウンセリング・診察

施術前に医師とカウンセリングを行い、施術範囲や回数、費用、ダウンタイムについて説明を受けます。肌の状態を確認し、最適な施術方法を提案してもらうことが大切です。

7.2 洗顔・メイク落とし

施術部位を清潔な状態にするために、施術前にメイクを落とし、洗顔を行います。スキンケア成分や皮脂が施術の効果を妨げないようにするためです。

7.3 施術開始

インモードの施術では、フォーマやミニFXなどの異なるハンドピースが使用され、施術の目的に応じて異なるアプローチを取ります。

• フォーマ（FORMA）：肌の引き締めやハリを向上させる。
• ミニFX（miniFX）：脂肪細胞にアプローチし、フェイスラインを整える。

所要時間は部位にもよりますが、通常20〜30分程度で完了します。

7.4 クーリング・アフターケア

施術後は、肌を落ち着かせるためにクーリングが行われます。痛みや赤みが強い場合は、クリニックで鎮静剤を使用することも可能です。施術後のケアについての指導を受け、適切なアフターケアを心がけることが重要です。

8. ビフォーアフター・症例写真を見るポイント

8.1 効果が出やすい部位やケース

インモードの施術は、特に以下のような部位やケースで効果を実感しやすいです。

• フェイスラインや頬の脂肪が多い人：脂肪細胞にアプローチし、すっきりとした輪郭を作る。
• 二重あごの引き締め効果：脂肪分解と引き締めを同時に行うことで、シャープなフェイスラインに。

8.2 ダウンタイム中と完了後の違い

• 施術直後：腫れや赤みがあり、仕上がりが分かりにくいことがある。
• 1〜2週間後：腫れや赤みが落ち着き、フェイスラインの引き締まりが実感しやすくなる。

施術後すぐに効果を判断するのではなく、ある程度時間が経過してから最終的な結果を見ることが大切です。

8.3 ビフォーアフターを見る際の注意

症例写真を参考にする際は、以下のポイントをチェックしましょう。

• 照明・アングルの違いを確認する：写真の撮影環境によって、見え方が異なることがある。
• 個人差が大きいことを理解する：同じ施術でも、肌質や脂肪量によって結果が変わるため、あくまで参考として考える。

ビフォーアフターの写真を見比べることで、施術のリアルな変化をイメージしやすくなります。ただし、最終的な仕上がりは個々の肌状態や施術内容によるため、クリニックのカウンセリングでしっかり相談することをおすすめします。

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9. インモードと他のたるみ治療のダウンタイム期間の比較

9.1 ハイフ（HIFU）との比較

ハイフ（HIFU）とインモードはどちらもたるみ改善のための人気施術ですが、それぞれ特徴が異なります。

• ハイフ（HIFU）：
  • 超音波を用いて筋膜（SMAS層）にアプローチ。
  • 強いリフトアップ効果が期待できるが、痛みを感じる人もいる。
  • ダウンタイムは少ないが、施術後に軽い腫れや筋肉痛のような違和感が出ることがある。
• インモード：
  • RF（高周波）で皮膚や脂肪層にアプローチ。
  • 脂肪分解と引き締めが同時に可能。
  • ダウンタイムはハイフと同程度かそれより短いが、個人差がある。

9.2 糸リフトやフェイスタイトとの比較

• 糸リフト：
  • 皮膚の内側に糸を挿入し、即効性のあるリフトアップを実現。
  • 内出血や腫れが出やすく、ダウンタイムは1週間程度。
• フェイスタイト：
  • 皮膚下にカニューレを挿入して脂肪を溶解・引き締める施術。
  • ダウンタイムはやや長く、数週間にわたる腫れが出ることがある。

9.3 組み合わせ施術のメリット・デメリット

• メリット：
  • インモード＋ハイフでリフトアップと脂肪減少の相乗効果が期待できる。
  • 糸リフトと組み合わせると即効性と持続性を両立できる。
• デメリット：
  • 施術を複数組み合わせるとダウンタイムが長くなることがある。
  • 費用が増えるため、事前にクリニックで相談するのが重要。

どの施術が最適かは、肌の状態や求める効果によって異なります。カウンセリングで自分に合った施術プランを提案してもらうことをおすすめします。

10. 施術頻度とダウンタイムの関係

10.1 何回受けると効果が定着する？

インモードは1回の施術でも変化を感じる人が多いですが、より持続的な効果を求める場合、複数回（3回前後）施術を受けるケースが一般的です。回数を重ねることで、肌の引き締まりや脂肪減少の効果が安定しやすくなります。

10.2 施術間隔の目安

• 4〜6週間おきに施術を行うのが一般的
• ダウンタイムが落ち着いてから次回施術を行うため、スケジュール調整が必要。
• 肌の回復を考慮し、無理なく施術を続けることが重要。

10.3 ダウンタイム累積への注意

• 短期間に連続して照射すると、炎症や赤みが長引くリスクがある。
• 施術間隔を守り、肌がしっかり回復するのを待つことが大切。
• 施術プランは必ず医師と相談し、自分の肌に合ったペースで受けることが推奨される。

インモードの施術回数や頻度は、個々の肌質や希望する仕上がりに応じて異なるため、事前にクリニックで相談しながら計画を立てることをおすすめします。

インモードの効果はいつまで続く？何週間ごとに受けるべき？効果的な施術間隔や回数を完全解説！

インモードは、高周波（RF）エネルギーを利用して、肌の引き締めや脂肪細胞の破壊を行う美容施術です。メスを使わずに施術できるため、ダウンタイムが少なく、痛みも軽減されていることから、多くの人に選ばれています。小顔効果やたるみ改善、痩身効果が期待できるため、フェイスラインをスッキリさせたい方に特におすすめです。

11. 費用相場・クリニック選びのポイント

11.1 インモードの費用目安

インモードの施術費用は、施術範囲やクリニックによって異なりますが、一般的には 1回あたり5〜10万円程度 です。施術部位が増えると費用も高くなるため、事前に見積もりを確認しておくことが重要です。

11.2 モニター制度やキャンペーン

• クリニックによっては、期間限定の割引キャンペーン を実施していることがある。
• モニター価格 を活用すると、施術費用を抑えられる可能性がある。
• 長期的に通う場合は、回数券やセットプラン を利用することでコストを抑えることも可能。

11.3 クリニック選びのチェックポイント

インモードの施術を受ける際は、以下のポイントをチェックしてクリニックを選びましょう。

• 医師やスタッフの施術実績：経験豊富な医師がいるかどうかを確認。
• カウンセリングの丁寧さ：施術前の説明がしっかりしているか。
• アフターケア体制：施術後のフォローや相談が可能か。
• 口コミや症例写真：他の患者のビフォーアフターをチェックし、実績を確認。

費用面だけでなく、施術の質やアフターケアも考慮して、自分に合ったクリニックを選ぶことが大切です。

12. インモードがおすすめな人の特徴

12.1 インモードがおすすめな人

インモードは、以下のような方に適しています。

• 切らずに顔やあご下の脂肪・たるみを改善したい人
  • 外科的な手術を避けたいが、フェイスラインをスッキリさせたい。
• ダウンタイムを短くして日常生活への影響を最小限にしたい人
  • 仕事やイベントのスケジュールを考慮しつつ、美容施術を受けたい。
• 糸リフトや外科的手術には抵抗がある人
  • よりナチュラルな仕上がりを希望し、手軽にリフトアップをしたい。

12.2 インモードが向かないケース

以下のような方は、インモード以外の施術を検討する必要があるかもしれません。

• 妊娠中・授乳中、または特定の疾患がある場合
  • 施術を受ける前に医師に相談することが重要。
• 大幅な脂肪除去を希望する場合
  • インモードは脂肪分解とリフトアップを目的とした施術ですが、大幅な脂肪除去を求める場合は、脂肪吸引などの外科的手法が適していることも。

インモードが自分に合った施術かどうかを見極めるために、カウンセリングを受けて納得のいく選択をすることが大切です。

13. よくある質問（FAQ）

14. インモードのダウンタイムは何日？総まとめ！

14.1 この記事の総括

インモードは「ダウンタイムが短い」ことが魅力の施術ですが、個人差があり、数日〜1週間程度は赤みや内出血の可能性 があります。そのため、

• 施術前にしっかりスケジュールを組むこと
• 適切なアフターケアを行うこと

が重要になります。施術後の回復をスムーズにするために、冷却や保湿、紫外線対策などを忘れずに行いましょう。

14.2 次のステップ：カウンセリングへ

インモードの施術を検討する際は、まず カウンセリング を受けることが大切です。

• 心配事は 医師やスタッフに相談 し、ダウンタイムの目安やアフターケアを詳しく確認する。
• クリニックで 実際の症例写真や施術プラン を見せてもらい、納得してから施術を受ける。

適切な情報をもとに、自分に合った施術を選び、安心してインモードを受けるための準備をしましょう。

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