痛みを長期間我慢していると、身体だけでなく心にも大きな負担がかかります。痛みを脳が「記憶」してしまい、慢性的な痛みへと移行するリスクも指摘されています。また、痛みがストレスや不眠、集中力低下、食欲不振などを引き起こすこともあり、日常生活全体の質に悪影響を及ぼしかねません。無理に我慢するのではなく、早期に医師へ相談し、必要であれば痛みの専門医によるケアも視野に入れることが、身体にも心にも優しい選択となります。